PT 후기

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예전에 다니던 헬스장에서 무료 피티 체험 했을 때 불필요한 근육 설명이 너무 많았고, 처음 운동 배우는 사람이 따라하기엔 직관적이지 못 해서 힘들었는데

여기서 배울 때는 위와 같은 문제점이 하나도 없었고, 사담도 딱 쉬는 시간에 맞게 해서 너무 좋았습니다!

그리고 운동만 알려주시는게 아니라 혼자서 운동할 때 뭐부터 하면 좋은지 순서도 알려주시고 연습하러 올 때 이전에 배운 기구들 복습하기 쉽게 명칭도 적어주셔서 너무 좋았습니다.

몸을 만들기 보다 배우려는 목적으로 피티를 했던건데 헬스장에 있는 기구들도 다 배워서 너무 만족했습니다!

피티 끝나도 혼자 운동하러 자주 올 것 같습니다:)

“피티 끝나도 혼자서 운동 자주 올 것 같습니다.”

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몇 달 째 이다훈 쌤한테 PT를 받고 있습니다.

회원의 신체적 특성을 고려하여 머신과 프리웨이트를 순서대로 거치고 운동 시 주의사항이나 자세 셋팅 포인트를 계속 짚어주시는게 탁월하신 선생님인데요

특히 골반 후방경사가 심해서 스쿼트를 제대로 하기 힘들었는데 자세가 많이 좋아져서 놀랬습니다.

“운동 시 주의사항이나 자세 셋팅 포인트를 계속 짚어주시는게 탁월하신 선생님이에요”

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운동이랑 정말 안 친한 인생이였는데..

뉴워너짐 김대영 선생님에게 PT 받으면서, 운동과 친해지고 싶다는 욕심이 생겼어요.

정말 아무것도 모르는 초보라 긴장도 많이 했는데, 쌤이 하나하나 알기 쉽게 설명해주시고, 지금 저에게 필요한 운동들을 제 상태에 맞게 차근차근 진행해주셔서, 한달 반이 지난 지금은 나도 운동이란걸 할 수 있을 것 같다는 기대감에, 즐겁게 운동갑니다^^

초보라 운동기구는 잘 모르지만, 일단 모두 친절하시고, 깨끗하고, 실내 분위기도 밝고 예쁘고 무엇보다 샤워실도 개별룸에 청결 관리가 잘 되어있어서 마음 붙이고 다니기더 좋은 걳 같아요.

운동이 습관이 될 수 있도록, 꾸준히 다닐 생각입니다!

저처럼 운동 1도 모르는 초보분들, 고민만 반복하는 분들 진짜 강추해요!

“운동과 친해지고 싶다는 욕심이 생겼어요”

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운동을 시작하기 위해 집에서 가까운 뉴워너짐에 등록했는데 정말 잘한 선택인거 같아요!

주영 트레이너님께서 운동기구 하나하나 자세하게 사용법부터 친절하게 가르켜즈셔서 혼자하던 것보다 확실히 다른게 느껴졌어요!

PT받기 전에는 유산소기구밖에 탈 줄 몰랐는데

PT받은 후에는 여러가지 운동기구를 배우고 사용하면서 운동이 훨씬 재미있어졌어요!

지상4층이라 밖이 트여있어서 훨씬 시원하고 시설도 깨긋하고 기구도 정말 다양하고 개인운동하기 정말 좋습니다!

헬스장 고민중인 분들에게 완전 추천드립니다!

“혼자하던 것보다 확실히 다른게 느껴졌어요”

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헬스장 시설도 깨끗하고 기구 종류도 다양해서 운동하기에 전혀 불편함이 없었어요! 직원분들도 다 친절하시고 분위기도 좋고 동기부여가 생겨요~무엇보다도 제 PT 선생님 강규안 선생님 덕분에 운동을 꾸준히 할 수 있어요. 수업할 때 제 컨디 션에 맞춰 프로그램을 세심하게 조절해 주시고, 동작 하나하나 왜 이렇게 해야 하는지 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 운동에 대한 이해가 정말 많이 생겼어요. 수업뿐만 아니라 식단 관리도 도와주셔서 실제로 생활습관까지 바뀌고 있어요. 선생님은 항상 편안하게 대해 주시고 응원도 많이 해 주셔서 덕분에 자신감도 생기고 운동이 점점 더 재미있어졌어요. 헬스장 전체적으로 환경, 시설, 서비스 모두 만족스럽고 PT 수업에서 많은 걸 배우고 있습니다. 운동을 해보고 싶으신 분들 에게 강력 추천합니다!!!

정 OO님 “운동이 재미있어졌어요!”

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작년 6월 다훈쌤과 운동을 시작해 센터 이전하고도 1년 반 정도를 수업 받았습니다. 완전 근육 제로였던 저를 처음부터 끝까지 꼼꼼하게 케어해주시며 혼자 운동할 수 있을 만큼 자세와 루틴까지 다 잡아주셨어요. 허리·목 통증으로 병원을 달고 살던 제가 이제는 아프지 않고, 장보기나 생수들여놓기 등 일상 동작도 훨씬 수월해져 삶의 질이 정말 많이 올랐습니다. 마지막에 독립해서 아쉽기도 하지만, 쌤은 끝까지 “혼자서도 루틴 잘 잡아야 한다”고 하시면서 개인 운동 루틴까지 정리해 보내주셨어요. PT가 절대 적은 돈이 들어가는 건 아니기 때문에 시작을 하는 게 맞는지, 또 한다고 해서 크게 달라질지, 한다해도 어떤 선생님한테 받아야하는지 수많은 고민이 있는 분들 많다는 거 압니다. 그런분들께 다훈쌤 백번 추천합니다!

“통증으로 병원을 달고 다니던 제가 이제는 아프지 않습니다”

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시설이 깔끔해서 너무 좋아요! PT 때마다 자세랑 호흡 꼼꼼하게 봐주시고, 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 운동할 때 도움이 많이 돼요. 수업 없는 날에도 궁금한 거 물어보면 친절하게 알려주셔서 더 열심히 운동할 수 있습니다

“수업 없는날에 궁금한거 물어보면 친절하게 알려주셔서 너무 좋았어요”

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헬스장에서 운동 할 때 전문가의 지도가 필요하다고 생각되어 대영쌤에게 pt를 시작했는데 너무너무 만족합니다!

수업은 물론 수업 외에 식단, 운동법, 운동량까지 세세하게 봐주시고 피드백도 꼼꼼하세요! 피티를 받으면서 선생님 말씀대로 따랗니 조금씩이지만 느는게 느꺼집니다! ㅎㅎㅎ

워너짐 선생님들 다 친절핫시고, 시설도 지어진지 얼마 안된데라 쾌적하고 밝고 깨긋하고 운동하기 너무 좋습니다! 피티등록 헬스장을 추천하시면 추천드려요!

“수업 외에 식단, 운동법, 운동량까지 세세하게 봐주세요!”

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pt 여러번 해봤지만 운동 관련 지식이 엄청 많으셔서 설명도 재밌고 유익하게 해주십니다!

그 덕에 자세 교저오가 운동하는 법을 많이 배울 수 있고 운동 효과가 확실히 있습니다!

김대영 선생님 쵝오!

“운동 관련 지식이 엄청 많으셔서 설명도 재밌고 유익하게 해주십니다!”

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헬스장 오픈 직후부터 꾸준히 다니고 있는데, 넓고 깨끗한 환경과 잘 갖춰진 시설 덕분에 운동하기에 정말 쾌적합니다!

특히 대영쌤에서게 pt수업을 배우면서 운동에 대한 만족도가 더 높아졌어요.

자세 하나하나 꼼꼼하게 체크해주시고, 매번 제 몸 컨디션에 맞춰 수업을 진행해주셔서 좋았습니다!

또한 매 수업 후에는 피드백도 꼼꼼히 해주셔서 개인운동 할 때도 방향을 잃지않고 잘 이어 갈 수 있었구요.

무엇보다 이헬스장에 계신 모든 트레이너 선생님들이 정말 친절하셔서 항상 기분좋게 운동하고 나와요 ㅎㅎ

깔끔한시설, 좋은 기구들과 퀄리티 좋은 대영쌤의 pt수업 덕분에 개인운동도 꾸준히 하며 운동에 재미를 붙이게 됬어요!

등촌역 헬스장 완전 추천합니다!

“수업 후 피드백도 꼼꼼히 해주셔서 개인운동 할 때도 방향을 잃지 않고 잘 이어갈 수 있었어요”

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피티 20회 후 이번에 20회 연장했습니다~!

대영쌤이 단순히 운동기구 사용법이나 무게치는 방법을 알려주시는 것이 아니라

근육의 모양, 운동의 원리들을 전문적으로 알려주셔서 피트니스적인 관점에 대해서 운동할 수 있어서 좋았습니다.

또한 식단관리도 꼼꼼하게 해주시고 (스트레스 너무 안받고 생활속에서 자연스럽게 할 수 있도록 알려주셔서 좋아요)

운동도 피티 후에 영상으로 남겨서 밴드에 올려 관리해서 개인운동 할 때 복습할수 있어서 좋았습니다.

그리고 pt시간에는 알차게 운동/식단 관련된 이야기도 많이해주시고 자세도 잘 알려주셔서 시간만 떼우는 피티와는 결이 다릅니다.

홀로 설 수 있도록 루틴도 알려주시고 피티 연장도 부담스럽게 권유하지 않으시니 운동시작하실때 초반에 누군가의 도움이 필요하다면 대영쌤 추천드립니다.

“시간만 떼우는 피티와는 결이 다릅니다”

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와이프랑 목동으로 이사와서 다이어트 할 맘에 이곳저곳 알아보다가 선택한 뉴워너짐!!

내부시설이 깔끔하고 기계가 무지많아 보이더군요.

어쨌든 픽!!

헬린이라 46년 인생 처음으로 pt를 끊어서 제대로 다이어트 시작!!

젊고 잘생긴 강사님들이 계시는데 친절하게 상담해주신 김대영 강사님이 전담해서 10회차 교육이수 완료

식단과 운동법 세트구성 뭐하나 빠짐없이 잘 챙겨주셔서 감사해요 ㅎㅎㅎ

그래도 한달사이 체력과 굽은 등 쫙 펴진거 1달 목표치보다는 조금 덜 빠졌지만 5kg 감량성공까지 완전 나이스합니다^^

운동이 이리 잼나는거라는걸 알려주셔서 감사감사 ㅎㅎ

여행 잘 다녀와서 열심히 운동해서 몸짱 되는 그날까지!! 아자아자!!

“식단과 운동법 세트구성 뭐하나 빠짐없이 잘 챙겨주셔서 감사해요”

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대영 선생님에게 pt를 받으면서 하라는 대로만 하다 보니 내몸의 변화가 확실히 느껴질 만큼 좋아졌어요!!

“내 몸의 변화가 확실히 느껴질 만큼 좋아졌어요!!”

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피티를 20회 후 20회 연장해서 받고 있습니다.

대영쌤의 경우 피티가 진행될 수록 좀 더 심화한 설명과 과거에 했던것도 복습하면서 자세를 고쳐주셔서 좋습니다.

또 식단이나 운동루틴 짜는 것도 쉽게 잘 설명해주시고 관리해 주셔서 운동 처음 시작하시는 분들에게 추천드립니다.

영상 찍은거 보면서 헷갈리는 부분 있으면 카톡으로 여쭤보면 항상 친절하게 피드백을 주십시나.

저도 40회 정도 받고 나니까 몸의 태가 좋아졌다는 이야기를 많이 들어서 피티 받길 잘했다는 생각이 들었습니다. 추천드립니다~!

“몸의 태가 좋아졌다는 이야기를 많이 들어서 피티 받길 잘했다는 생각이 들었습니다”

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선생님이 친절하시고 자세를 엄청 꼼꼼하게 봐주세요.

개인의 체형에 맞게 체계적으로 관리해주세요.

기구를 어떻게 잡느냐 따라서 쓰이는 근육의 위치가 다르다는 것도 느낄 수 있도록 자세히 설명해주시고 운동을 하기에 최적화된 시설을 갖추고 있고 자주 환기도 시켜 주셔서 실내 공기도 쾌적합니다.

샤워실도 일인용으로 되어 있어서 아주 편리하답니다.

저는 아주 만족하며 하고 있습니다. 주변분들에게도 강추 드리고 싶습니다.

“자세를 엄청 꼼꼼하게 봐주세요”