기구 설정
별도의 기구 설정이 필요 없습니다.
주요 키포인트
그립 및 손 텐션
•
오버그립
•
엄지 검지 혹은 엄지 중지 힘
팔꿈치 각도
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겨드랑이를 사마귀처럼 벌리기
스탠스 및 발 텐션
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어깨 넓이 혹은 약간 좁게
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별도의 발 텐션 필요 없음
고개 정렬 및 몸 포지션
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고개는 몸 완전히 콩벌레처럼 말기
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완전한 할로우 포지션
→무릎은 약간 구부려주기
템포
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어느정도 힘 있게 주우욱 깊게 끈다는 느낌으로
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돌아 갈때 힘 확 빼지 말고, 어느정도는 힘 줘가며 늘리기
예시 영상
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